Мы действительно читаем прописные буквы медленнее, но только лишь потому, что они встречаются реже. Большинство текстов содержат как прописные, так и строчные буквы, и мы привыкли к этому. Если вы будете практиковаться в чтении текста, состоящего только из заглавных букв, то в конце концов будете читать его так же быстро, как и смешанный текст.
Есть ложное объяснение, что при чтении мы узнаём формы слов, и слова со смешанным составом или состоящие только из строчных букв имеют однозначно идентифицируемую форму. А все слова из заглавных букв — прямоугольники определённого размера. Поэтому их труднее различать.
Но работы Кеннет Паап (1984) и Кейт Райнер (1998) показали, что на самом деле во время чтения происходит распознавание букв. И только потом, на основе букв, мы распознаём слово.
…
Из книги Сьюзан Уэйншенк «100 главных принципов дизайна» (2012), 13-й принцип.
Тем, кто заинтересовался практикой чтения текстов из заглавных букв, но не знает, где такие тексты взять (ведь в интернете allcaps писать неприлично), можем порекомендовать пресс-релизы Почты России, например.